让清晰的“视”界，照亮精彩的未来 | 我校进行全校视力检测

近年来，随着我国社会经济快速发展、信息化程度不断提升，青少年学生用眼场景日益复杂，视力健康问题已成为关乎国民身体素质提升的重要民生议题，受到国家、社会及家庭的广泛关注。

为切实掌握在校学生视力动态变化情况，进一步强化学生视力健康保护意识，提升师生及家长对眼睛保健知识的认知水平，沈阳市奉天高级中学于 2025 年 10 月 14 日开展秋季学生视力检测工作。

为确保检测工作高效、有序进行，学校德育处与初、高中各年部协同规划，分批次、分时段地组织了全体学生参与检查。检测现场，学生们在班主任的引导下井然有序地配合检查。

本次检测特别引入更为精密的仪器验光等专业检查，力求对每位学生的视力状况进行精准评估，为后续的预警干预提供坚实的数据支持。整个过程，工作人员耐心细致，学生积极配合，现场氛围严谨而融洽。

检测数据的背后，反映的是学生日常的用眼习惯与视觉环境。近年来，学生接触电子屏幕的时间增长、课业负担繁重、户外活动不足等因素相互交织，使得青少年视力健康面临着严峻挑战。

本次视力检测的核心目的，正是为了实现从“被动矫正”到“主动预防”的关键转变。通过建立并持续更新学生的“视力健康档案”，学校能够动态追踪学生的视力变化趋势，对视力不良或疑似下降的学生做到 “早监测、早发现、早预警、早干预” ，有效遏制近视发生与发展的势头。

学生视力保护并非一校之责，更需要家庭的通力协作。本次视力检测的结果将以报告形式反馈给每一位家长，帮助家长准确掌握孩子的视力状况，破除“近视没关系，长大做手术就行”等认知误区。

学校借此契机，向全体师生及家长发出倡议，共同践行健康用眼方式。

给学生的建议：

养成良好习惯：保持“一尺一寸一拳”的正确读写姿势，遵守“20-20-20”护眼法则（每近距离用眼20分钟，向20英尺约6米外远眺不少于20秒）。

增加户外活动：保证每日充足的日间户外活动，让眼睛沐浴在自然光线下，是预防近视最经济有效的方法。

合理使用电子产品：严格控制非学习目的使用电子屏的时间，选择大屏幕、保持适宜距离。

给家长的建议：

营造良好环境：为孩子提供光线充足、桌椅高度合适的学习空间，注意家庭照明健康。

注重膳食均衡：多让孩子摄入富含维生素A、C、E、叶黄素等有益于视力健康的食物，如深绿色蔬菜、水果、鸡蛋等。

树立行为榜样：以身作则，减少在孩子面前使用电子产品的时间，带领孩子参与户外运动和家庭互动。

眼睛是心灵的窗户，更是孩子们探索世界、学习知识、实现梦想的重要载体。本次视力检测工作，是奉天高级中学守护学生视力健康的一个缩影。未来，学校将持续把近视防控工作融入日常教育教学管理，通过改善视觉环境、减轻课业负担、加强体育锻炼、定期开展爱眼主题活动等多项举措，形成长效机制。

让我们学校、家庭、社会携手同行，共同努力，为每一位学生的光明未来保驾护航，让他们都能拥有一个清晰、明亮、精彩的“视”界！